腱鞘炎・ばね指の治し方の疑問にお答えします

Ｑ：腱鞘炎は鍼灸で治るのでしょうか？
　　近所に鍼灸院があるので行こうと思います。
　　鍼だけだと効果の方はどうですか？

 
Ａ：腱鞘炎の治療に鍼灸はおススメですが、
　　必ず全身への施術をしてくれるところへ行ってください。
　　部分的な施術だけでは、
　　本当の効果は望めません。
　　鍼灸院によって
　　技術の差があります。
　　そのあたりは、
　　縁とか出会いによりますので
　　難しいところですが・・・。
　　直感を頼りにしてください。

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Ｑ：右手で親指から手首なので
　　思う様に行かず生活も変わりました。
　　職業がら、重い物持ったりと
　　とにかく同じ作業が有り、
　　癖になるから治らないって…
　　病院でもそう言われました。
　　しょっちゅう痛むのでたまりません。

 
Ａ：「癖になるから治らない」ことはありません。
　　ただ、日常の動作などから改善していく必要はあります。
　　重い物を持つような動作でも、
　　負担をかけないようにすればよいのです。
　　一つのヒントとしては、
　　重い物を持つとき、
　　出来るだけカラダが楽なようにすることです。
　　トレーニングではないので、
　　できるだけ楽に作業をしてください。

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Ｑ：包帯で固定しないほうがいいのですか？

 
Ａ：作業するときは、
　　テーピングやサポーター、包帯などで
　　固定したほうがいいです。
　　ただし、普段ははずしておきましょう。
　　なるべく圧迫せずに血流を良くすることが大事です。

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Ｑ：どのくらいでよくなりますか？

 
Ａ：施術をしつつ、
　　カラダの使い方を変えていけば、
　　早ければ、初回の施術で、
　　そうでなくても一週間もあれば
　　効果が実感できるはずです。
　　ただし、完治となると個人差はあります。
　　数ヶ月を要することが多いです。

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Ｑ：１５年くらい前に
　　左手に痛みがあり
　　その時は使いすぎだと言われ
　　湿布薬で治まりました。
　　２～３年すると両手に痛みが出てきて
　　腱鞘炎だと言われて
　　その都度整形外科に行き
　　注射や電磁波等で痛みを抑えています。
　　今回も痛みが出てきて
　　何かよい方法がないかと思っています。

 
Ａ：腱鞘炎の治療には、
　　必ず全身の調整が必要です。
　　患部だけの問題ではありません。
　　慢性的な腱鞘炎になると、
　　現代医学では難しい場合もあります。

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Ｑ：湿布は
　　冷湿布、 温湿布 どちらが良いんでしょう？

 
Ａ：消炎鎮痛剤という意味の
　　湿布は好みでいいと思います。
　　冷感か温感かという違いだけなので、
　　どちらも冷やす、温める効果は期待できません。
　　ただ、治療と言う意味では、
　　慢性的なものには、
　　湿布はあまり必要ありません。
　　（かえって治りを遅らせる原因になります。）
　　お風呂に入っているときは痛みはどうでしょうか？
　　炎症が強くなければ、
　　基本は温めて血行をよくすることが大切です。

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Ｑ：右手首に痛みが出ると
　　湿布貼って仕事してます。
　　それでもダメな時は
　　病院に行って注射を打ってもらってます。
　　なにか方法はありますか？

 
Ａ：注射は根本的な解決にはなりません。
　　なぜ手首に痛みが出るのか、
　　仕事中の動作の見直しをおススメします。

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Ｑ：病院で一度手術すすめられたんですが、
　　やったほうがいいですか？

 
Ａ：症状の度合いにもよりますが、
　　ほとんどの腱鞘炎の場合、
　　手術ナシで改善します。
　　手術も注射と同じく
　　根本的な解決にはなりません。
　　緊急を要する場合以外は、
　　手術はいつでもできます。
　　それよりも
　　なんで症状が出るのかを
　　考えてみた方が、
　　今後のためになると思います。

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Ｑ：仕事柄重い荷物を扱っています。
　　以前より腕にハリが有り
　　手首を曲げる度に
　　関節にコツコツとした感覚が有りました。
　　周りからは腱鞘炎では？と言われました。
　　仕事中に手首に痛みが走り
　　親指を立てた状態だと
　　手首が動かせない状態になりました。
　　これって腱鞘炎なんでしょうか？

 
Ａ：自己判断は危険です。
　　まず整形外科で
　　診察してもらうことをおススメします。

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Ｑ：細かい作業、
　　力仕事とかを主にやってます。
　　最近両腕が痛みだして
　　しばらく動かせない状態になります。
　　今は、痛みはなく
　　左手だけがしびれ
　　力が入らない状況です。
　　何科の病院に行ったらいいですか？
　　整骨院とかの方がいいんですか？

 
Ａ：しびれがある場合、
　　きちんとした検査が必要です。
　　まずは整形外科で検査を受けてください。

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Ｑ：右手で掴む事が多く 、
　　右手薬指と小指が痺れてます。
　　行き着けの鍼灸院で
　　腱鞘炎と言われました。
　　先生は 整形に行った方が
　　と言ってましたが 、
　　しばらく鍼灸治療するつもりです。
　　使わない訳にはいかないので
　　冷やしながら
　　ﾊﾞﾝﾃﾘﾝを塗ろうかと思ってますが
　　具体的に何が良いですか？

 
Ａ：痺れがあるとすると、
　　腱鞘炎とは別かもしれません。
　　一度整形外科で診てもらってください。
　　ただ、改善のための対策としては
　　鍼灸院でいいと思います。
　　鍼灸で症状は改善してきていますか？
　　していないようでしたら、
　　他の鍼灸院に変えてみるのも
　　一つの方法です。
　　指を使って、
　　痛みがあるようなときは、
　　使った直後は氷水などで
　　冷やすのが有効ですが、
　　基本的には温めるのが大切です。
　　バンテリンなど、
　　消炎鎮痛薬は必要ありません。

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Q：手術をしたのですが、
　　再発してしまいました。
　　こういう場合でも
　　鍼灸治療は効きますか？

 
A:腱鞘炎の手術後の再発でも、
　　鍼灸は効果があります。
　　人間の治癒力を信じて、
　　改善に取り組みましょう。

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Q：ばね指と言われたのですが、
　　指が曲がらなくなりました。
　　手術が必要ですか？

 
A：腱鞘炎が悪化して、
　　腱と腱鞘の間の引っ掛かりが
　　強くなっている状態です。
　　この場合も特に手術は必須ではありません。