Ｑ：整形外科で注射とリハビリをしていますが、あまり変化がありません。このまま続けるか迷っています。

 
Ａ：効果がみられないのであれば、違う選択をしてみてもいいと思います。肩だけの問題ではないことが多いので、全身の調整をすることもおすすめです。

Ｑ：五十肩で夜も眠れないくらい痛いです。

 
Ａ：夜寝るときに痛みが出るのは、夜間痛といい、よく見られる症状です。
肩を冷やさないようにしたり、寝るときの肩の位置に気をつけることが大事です。

Ｑ：五十肩だと思うのですが、他の病気があると困ります。病院は何科に行けばいいのでしょうか？

 
Ａ：まずは整形外科に行くことをお勧めします。

Ｑ：どのくらいでよくなりますか？

 
Ａ：治療をせずに放置した場合でも、1年くらいで痛みが取れるとも言われています。しかし、その場合、関節の可動域が小さくなる恐れがあります。
施術をしつつ、カラダの使い方を変えていけば、早ければ、初回の施術で、効果が実感できる場合もあります。
ただし、完治となると個人差はあります。
数ヶ月を要することが多いです。

Ｑ：痛みで腕が上がりません。これも五十肩でしょうか？

 
Ａ：腱板断裂を起こしている場合もあります。まずは整形外科に行って診察してもらうことをお勧めします。

Ｑ：湿布は 冷湿布、 温湿布 どちらが良いんでしょう？

 
Ａ：消炎鎮痛剤という意味の湿布は好みでいいと思います。
冷感か温感かという違いだけなので、どちらも冷やす、温める効果は期待できません。
ただ、治療と言う意味では、慢性的なものには、湿布はあまり必要ありません。
（かえって治りを遅らせる原因になります。）
お風呂に入っているときは痛みはどうでしょうか？
炎症が強くなければ、基本は温めて血行をよくすることが大切です。
 

 菊地鍼灸治療院

03-3764-6901